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Você pode ter trabalhado durante toda a sua vida e pagou seu INSS corretamente todo mês, mas a verdade é que muitas pessoas na aposentadoria ficam chocadas ao descobrir que terão que viver com uma renda fixa. Na verdade, muitos casais aposentados acham que a renda fixa que recebem com pagamento do INSS simplesmente não é suficiente para […]

Ao longo dos anos, muitas rodas de amigos giraram na dúvida a respeito de como cantar afinado. Além disso, há uma grande quantidade de artigos na internet tratando profundamente do tema, como este guia de como cantar afinado. Muitos, acaloradamente, defendem a tese de que para cantar afinado é preciso nascer com um dom, já outros […]

Aparentemente, algumas pessoas sedentárias passam mais tempo do que outras, reclinadas em suas cadeiras ou cadeiras. E essa diferença pode ser a chave para determinar quem vai ganhar peso e quem vai ficar magro. Os cientistas descobriram que as pessoas obesas estudadas sentavam-se cerca de 150 minutos por dia a mais do que as pessoas magras […]

A gastrite é uma inflamação no estomago, geralmente causada pelo uso excessivo de bebidas alcoólicas, estresse constante, uso de anti-inflamatórios ou qualquer outra coisa que faça o funcionamento do estomago perder a sua funcionalidade, como por exemplo, má alimentação. Quando acontece uma dessas coisas mencionadas acima, os sintomas da gastrite começam a aparecer. Isso pode […]

1. Quais os alimentos que melhoram o seu desejo sexual? Você sabia que os alimentos podem fazer maravilhas para sua vida íntima? Certos alimentos ajudam a aumentar o fluxo sanguíneo em todo o corpo e contribuem para aumentar o desejo em homens e mulheres. Esses alimentos são afrodisíacos naturais e têm sido recomendados em textos antigos como […]

Mais desagradável do que espinha, é a espinha interna. Além de incomodar bastante ela pode causar inchaço e dor no local onde surge. De forma geral, o surgimento da acne está ligado a fatores como estresse, higiene, hormônios, entre outros fatores, por isso ela pode surgir em qualquer período da vida, e não só na […]

1- Não precisa treinar muito tempo: Malhar muito provoca o catabolismo (perda de massa muscular) , esgotamento físico e até o overtraining que pode causar danos físicos. Treino intensos e longos (2 horas por exemplo) pode atrapalhar seu objetivo de ganho de massa, revertendo o quadro. Portanto faça um treino intenso com no máximo 60 […]

Quando em falamos em dieta muitas pessoas já sofrem antecipadamente ao pensar em mudar toda a alimentação e retirar os mimos diários sem conseguir alcançar o resultado desejado, mas existem algumas dietas para emagrecimento que podem transformar a vida e alimentação de uma pessoa em pouco tempo, além de trazer o resultado desejado em apenas […]

Muitas pessoas tem procurado onde encontrar blue caps para comprar, qual a fórmula do blue caps turbo, perguntando se blue caps vende em farmácia ou qualquer outra loja. Da mesma forma que perguntam sobre a formula do blue caps turbo. Além disso, também como tomar blue caps turbo. Seus efeitos do blue caps turbo e principalmente […]

Estamos em janeiro, mês de férias/descanso para muitas pessoas e mês também de bastante calor! E claro, para uma boa parte da população esse calor é sinônimo de praia, piscina, cerveja gelada, água de coco… Nada mal, né? Porém, além desses pontos, é importante ressaltar que os cuidados com a saúde nessa estação tornam-se ainda […]