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Kefir de leite é maravilhoso para quem gosta de iogurte. O kefir é quase tão espesso (e cremoso!) Quanto um smoothie, e cheio de probióticos práticos para você. Pense no kefir de leite como iogurte potável e derramável. Melhor ainda, você pode pular a mercearia e fazê-lo no balcão da cozinha. O que é Kefir […]

A sustentabilidade é um assunto em pauta há um bom tempo, mas que cada vez mais ganha força e importância. Não é de hoje que o ser humano vem notando que as suas ações na natureza impactam o mundo de maneira negativa. E esse impacto não prejudica apenas o ecossistema, mas o próprio ser humano […]

Algumas partes do nosso corpo precisam de certos nutrientes, como proteína e vitaminas, mas devem evitar receber comida processada. Alimentos processados causam danos à saúde por diversos motivos. Além de colesterol alto, diabetes, obesidade, cansaço e problemas psicológicos, esse tipo de suprimento não traz nenhuma nutrição e ainda faz mal para a vagina. Quando o […]

Descubra se você está dormindo bem e sabe como se preparar para descansar Dormir bem é importante para garantir que suas energias estejam renovadas no dia seguinte. No entanto, para algumas pessoas, basta deitar na cama que o sono imediatamente desaparece. Se esse não é o seu caso, seria culpa de algum hábito errado antes […]

Um consultório médico, assim como qualquer outro tipo de negócio, precisa desenvolver ações de marketing para competir fortemente no mercado. As especialidades médicas também estão inseridas em um contexto competitivo, pois existem muitos profissionais que oferecem os mesmos cuidados aos pacientes. Com o advento da internet, fica mais fácil para a população encontrar o profissional […]

Você sabe o que é o call to action (CTA) e como ele pode ser utilizado nas estratégias do seu consultório médico? O marketing possibilita que uma série de ações sejam utilizadas para a produção de campanhas e anúncios, de modo que alguns elementos aplicados possam trazer os efeitos esperados em uma divulgação.  O call […]

O Marketing Médico é indispensável para consultórios que queiram alcançar mais pacientes e atingir melhores resultados financeiros.  Promover os serviços médicos prestados no seu estabelecimento é importante para que as pessoas conheçam as suas instalações e possam desfrutar delas ao agendar uma consulta. Com o avanço da tecnologia e a necessidade de utilizá-la a favor […]

Águas mais limpas, melhora da qualidade no ar e menos poluição atmosférica mostram um cenário em que é preciso desacelerar Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 60 países ao redor do mundo adotaram a quarentena, ou seja, o isolamento social, como medida para sentir-se protegido e auxiliar na contenção do novo coronavírus. […]

Alimentação balanceada e atividade física regular são o segredo A obesidade é um problema de saúde mundial. Estima-se que mais de 2 bilhões de pessoas no mundo estejam, pelo menos, em sobrepeso. Mais que uma questão estética, cuidar do próprio corpo, como um todo, é uma questão de saúde. Ao mesmo tempo, é importante entender […]

Entenda os motivos que causam as dificuldades para dormir O sono é uma necessidade fisiológica do corpo humano para funcionar regularmente. Todas as pessoas precisam dormir para recarregar as energias e se sentirem renovadas após um dia cansativo de trabalho, estudo e rotina do cotidiano. Porém, existem aqueles que sentem dificuldades na hora de relaxar […]