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Está mudando seus hábitos de vida e precisa incorporar em sua dieta alguns nutrientes necessários, mas está em dúvida se é vantajoso incluir os suplementos? Saiba aqui neste artigo quais são os benefícios dos suplementos alimentares. Suplementos alimentares Um suplemento alimentar é um produto consumido para oferecer ao corpo um valor nutricional extra que é incluído em […]

O verdadeiro amor coloca a outra pessoa em primeiro lugar Como você sabe se você realmente ama alguém? Pode ser difícil diferenciar entre luxúria, gosto e amor verdadeiro (ou maduro). Aqui estão algumas dicas importantes: Com amor maduro, você sente que respeita alguém por quem ele é como pessoa. O amor maduro também traz consigo um sentimento […]

Outubro Rosa é uma campanha de conscientização do câncer de mama e que pode ajudar a reconhecer os sintomas em seu estágio inicial. O sintoma mais comum do cancro de mama é a presença de um nódulo indolor, que pode ser identificado por autoexame e por um mastologista. Qualquer pessoa pode ter a doença, pois trata-se de […]

Se você está tentando estratégias para emagrecer com saúde, está no lugar certo, neste artigo você vai ver as melhores dicas estratégicas para te ajudar a perder peso uma forma saudável. A melhor estratégia para você emagrecer com saúde rapidamente vai depender do seu ponto de partida, seu objetivo final, e seu estilo de vida. Aqui estão as melhores […]

O maior desafio para quem quer fazer atividade física é ter um lugar próximo para se exercitar. No Condomínio Vila Real Itu, esse desafio é fácil de vencer, já que o local conta com uma pista de caminhada invejável. Mas, será que você sabe qual é a vantagem de poder caminhar todos os dias pertinho de […]

Você pode ter trabalhado durante toda a sua vida e pagou seu INSS corretamente todo mês, mas a verdade é que muitas pessoas na aposentadoria ficam chocadas ao descobrir que terão que viver com uma renda fixa. Na verdade, muitos casais aposentados acham que a renda fixa que recebem com pagamento do INSS simplesmente não é suficiente para […]

Ao longo dos anos, muitas rodas de amigos giraram na dúvida a respeito de como cantar afinado. Além disso, há uma grande quantidade de artigos na internet tratando profundamente do tema, como este guia de como cantar afinado. Muitos, acaloradamente, defendem a tese de que para cantar afinado é preciso nascer com um dom, já outros […]

Aparentemente, algumas pessoas sedentárias passam mais tempo do que outras, reclinadas em suas cadeiras ou cadeiras. E essa diferença pode ser a chave para determinar quem vai ganhar peso e quem vai ficar magro. Os cientistas descobriram que as pessoas obesas estudadas sentavam-se cerca de 150 minutos por dia a mais do que as pessoas magras […]

A gastrite é uma inflamação no estomago, geralmente causada pelo uso excessivo de bebidas alcoólicas, estresse constante, uso de anti-inflamatórios ou qualquer outra coisa que faça o funcionamento do estomago perder a sua funcionalidade, como por exemplo, má alimentação. Quando acontece uma dessas coisas mencionadas acima, os sintomas da gastrite começam a aparecer. Isso pode […]

1. Quais os alimentos que melhoram o seu desejo sexual? Você sabia que os alimentos podem fazer maravilhas para sua vida íntima? Certos alimentos ajudam a aumentar o fluxo sanguíneo em todo o corpo e contribuem para aumentar o desejo em homens e mulheres. Esses alimentos são afrodisíacos naturais e têm sido recomendados em textos antigos como […]