Ao longo dos anos, muitas rodas de amigos giraram na dúvida a respeito de como cantar afinado. Além disso, há uma grande quantidade de artigos na internet tratando profundamente do tema, como este guia de como cantar afinado. Muitos, acaloradamente, defendem a tese de que para cantar afinado é preciso nascer com um dom, já outros […]

Mais desagradável do que espinha, é a espinha interna. Além de incomodar bastante ela pode causar inchaço e dor no local onde surge. De forma geral, o surgimento da acne está ligado a fatores como estresse, higiene, hormônios, entre outros fatores, por isso ela pode surgir em qualquer período da vida, e não só na […]

Estamos em janeiro, mês de férias/descanso para muitas pessoas e mês também de bastante calor! E claro, para uma boa parte da população esse calor é sinônimo de praia, piscina, cerveja gelada, água de coco… Nada mal, né? Porém, além desses pontos, é importante ressaltar que os cuidados com a saúde nessa estação tornam-se ainda […]

Kefir de leite é maravilhoso para quem gosta de iogurte. O kefir é quase tão espesso (e cremoso!) Quanto um smoothie, e cheio de probióticos práticos para você. Pense no kefir de leite como iogurte potável e derramável. Melhor ainda, você pode pular a mercearia e fazê-lo no balcão da cozinha. O que é Kefir […]

Algumas partes do nosso corpo precisam de certos nutrientes, como proteína e vitaminas, mas devem evitar receber comida processada. Alimentos processados causam danos à saúde por diversos motivos. Além de colesterol alto, diabetes, obesidade, cansaço e problemas psicológicos, esse tipo de suprimento não traz nenhuma nutrição e ainda faz mal para a vagina. Quando o […]