Atualmente mais de 6 milhões de brasileiros já podem mudar de plano de saúde sem cumprir qualquer carência, ou seja, tempo em que, após trocar de uma operadora de saúde, os clientes eram impedidos de usar alguns serviços. Por exemplo, agora você pode ter convênios médicos da Amil Saúde e mudar para a Unimed Brasil sem […]

Nesse mundo tão corrido, onde o tempo fica cada vez mais curto com a quantidade de tarefas que desempenhamos, infelizmente acabamos não dando o devido cuidado que nossa saúde merece resultando em stress. Portanto é importante elaborar uma estratégia em busca de uma vida mais saudável visando contribuir para a melhoria da qualidade de vida. Passamos […]

Você já parou para perceber quantas vezes ficamos estressados durante a semana com a rotina de trabalho, faculdade, família, amigos, casamento ou namoro? A quantidade de tarefas é absurda, mas se você se corrige com práticas de exercícios físicos buscando reduzir o impacto que os sintomas do stress causam na nossa vida. Como evitar os sintomas do Stress? […]

Diante da saúde pública atual, os planos de saúde se tornaram serviços indispensáveis no dia a dia das pessoas, principalmente para aqueles que possuem um quadro de saúde delicado, o qual necessita de atendimento médico periodicamente. Os planos de saúde individuais são feitos para que a pessoa consiga contratar um serviço único, optando por diferentes […]

“Gravidez não é doença!”, já dizia um velho ditado. Porém, trata-se de um período da vida da mulher que merece atenção e cuidados especiais para garantir a saúde e bem-estar, tanto dela própria, quanto do seu bebê. Além de manter uma alimentação saudável e equilibrada, evitar fumo e bebidas alcoólicas, preservar a qualidade do sono […]