Água: Entenda como beber em excesso pode fazer mal ao organismo
Beber água é essencial para manter o correto funcionamento de nosso corpo. Ela hidrata, transporta nutrientes, regula nossa temperatura, além de melhorar nossa saúde e bem-estar como um todo. Nos períodos mais secos do inverno, por exemplo, a água é fundamental para limpar as toxinas, e nos manter longe de gripes e resfriados. Pessoas que sofrem de enxaqueca também […]