É muito importante que as mulheres sejam vigilantes da própria saúde. Identificando precocemente hábitos prejudiciais à saúde e sintomas que podem detectar alguma doença. Muitos fatores podem levar a mulher ao adoecimento, como fatores sociais, moradia, alimentação, emprego, fatores psicológicos e comportamentais. Separamos aqui algumas dicas que pode ajudar a saúde da mulher. Alimentação saudável […]

Nosso corpo é formado por 60%~80% de água(quanto mais velho, menor a quantidade), por isso é fundamental mantê-lo hidratado. A desidratação pode causar tonturas, desmaios, lábios rachados, pedras nos rins, além de outros problemas graves para a sua saúde. Mas como manter o corpo hidratado diante da correria do dia a dia? Qualquer tipo de […]

Você sabe quais são os sintomas de ansiedade? Apesar deles serem muitos, são poucas as pessoas que realmente o conhecem. De fato, é possível encontrar quem possui essa doença, mas não sabe ou pior não consegue identificá-la. O problema é que por desconhecer essa doença, muitas pessoas sofrem por sérios danos causados tanto na saúde […]

Se você percebeu que sua imunidade anda em baixa, lei nosso artigo, e veja como você pode aumentá-la de forma natural. Confira!   O que é imunidade baixa? Imunidade baixa é quando as defesas do nosso organismo estão enfraquecidas, ou seja, a capacidade do nosso organismo se defender de invasores, como vírus, bactéria ou fungos que causam doenças […]

O câncer de mama é uma das doenças que mais afeta as mulheres no mundo todo. Trata-se de um tumor maligno causado por alterações genéticas, levando a um crescimento anormal das células mamárias. Entre os principais fatores de risco, encontram-se o histórico familiar, idade a partir dos 40 anos, menstruação precoce, menopausa tardia, reposição hormonal, […]