{"id":8913,"date":"2018-11-14T15:43:11","date_gmt":"2018-11-14T17:43:11","guid":{"rendered":"http:\/\/especialsaude.com.br\/blog\/?p=8913"},"modified":"2018-11-14T15:44:46","modified_gmt":"2018-11-14T17:44:46","slug":"sintomas-de-ansiedade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/especialsaude.com.br\/blog\/sintomas-de-ansiedade\/","title":{"rendered":"Sintomas de ansiedade: Voc\u00ea sofre desse mal? Veja os sintomas"},"content":{"rendered":"<p>Voc\u00ea sabe quais s\u00e3o os <strong>sintomas de ansiedade<\/strong>? Apesar deles serem muitos, s\u00e3o poucas as pessoas que realmente o conhecem. De fato, \u00e9 poss\u00edvel encontrar quem possui essa doen\u00e7a, mas n\u00e3o sabe ou pior n\u00e3o consegue identific\u00e1-la.<\/p>\n<p>O problema \u00e9 que por desconhecer essa doen\u00e7a, muitas pessoas sofrem por s\u00e9rios danos causados tanto na sa\u00fade f\u00edsica quanto emocional. Durante uma crise \u00e9 comum sentir efeitos que bloqueiam a capacidade de agir e at\u00e9 mesmo pode causar dores no est\u00f4mago.<\/p>\n<p>Continue lendo este <em>post <\/em>para obter mais informa\u00e7\u00f5es sobre os principais sinais dessa doen\u00e7a, assim como o melhor m\u00e9todo para trat\u00e1-la. Confira:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_83 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Sum\u00e1rio<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabela de conte\u00fado\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/especialsaude.com.br\/blog\/sintomas-de-ansiedade\/#1_Sintomas_de_ansiedade_psicologicos\" >1. Sintomas de ansiedade: psicol\u00f3gicos<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/especialsaude.com.br\/blog\/sintomas-de-ansiedade\/#2_Sintomas_fisicos_de_ansiedade\" >2. Sintomas f\u00edsicos de ansiedade<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/especialsaude.com.br\/blog\/sintomas-de-ansiedade\/#3_Sintomas_de_ansiedade_tratamento\" >3. Sintomas de ansiedade: tratamento<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Sintomas_de_ansiedade_psicologicos\"><\/span>1. Sintomas de ansiedade: psicol\u00f3gicos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Segundo Freud, considerado o \u201cpai da psican\u00e1lise\u201d, os sintomas de ansiedade psicol\u00f3gica ser\u00e3o sentidos por qualquer indiv\u00edduo em algum momento da vida.<\/p>\n<p>Este sentimento se caracteriza pela acumula\u00e7\u00e3o de v\u00e1rias quest\u00f5es at\u00e9 um ponto em que a pessoa n\u00e3o consegue dar conta das exig\u00eancias do seu meio e acaba por se sentir amea\u00e7ado.<\/p>\n<p>A ansiedade \u00e9 considerada como normal quando o organismo responde de maneira ansiosa \u00e0 certas situa\u00e7\u00f5es amea\u00e7adoras. A partir do momento em que a resposta do corpo \u00e9 inadequada ao tipo e intensidade do est\u00edmulo, ela \u00e9 considerada patol\u00f3gica.<\/p>\n<p>Este tipo de ansiedade pode trazer sofrimento e transtorno \u00e0 vida de pessoas que convivem com a doen\u00e7a.<\/p>\n<p>Alguns sintomas da ansiedade de ordem psicol\u00f3gicos que podem significar que o indiv\u00edduo est\u00e1 passando por uma crise s\u00e3o:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>Estado de nervosismo e tens\u00e3o constante;<\/li>\n<li>Sensa\u00e7\u00e3o de que algo ruim pode acontecer;<\/li>\n<li>Dificuldades para concentra\u00e7\u00e3o;<\/li>\n<li>Pensamentos descontrolados, principalmente sobre as coisas que lhe causam medo e tens\u00e3o;<\/li>\n<li>Preocupa\u00e7\u00e3o exagerada em compara\u00e7\u00e3o com a realidade;<\/li>\n<li>Dificuldades com o sono (ins\u00f4nia);<\/li>\n<li>Irritabilidade elevada.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Vale lembrar que a ansiedade \u00e9 um sentimento normal do ser humano. Ela s\u00f3 passa a ser alvo de preocupa\u00e7\u00e3o quando a rea\u00e7\u00e3o \u00e9 desproporcional e implica impedir o indiv\u00edduo de realizar tarefas b\u00e1sicas em sua rotina, trazendo preju\u00edzos a vida social.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Sintomas_fisicos_de_ansiedade\"><\/span>2. Sintomas f\u00edsicos de ansiedade<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Em momentos de ansiedade, o indiv\u00edduo n\u00e3o experimenta apenas sensa\u00e7\u00f5es emotivas. \u00c9 poss\u00edvel perceber sintomas da doen\u00e7a com sensa\u00e7\u00f5es f\u00edsicas tamb\u00e9m.<\/p>\n<p>A mais comum de todas \u00e9 sentir as m\u00e3os e os p\u00e9s frios. Isto acontece pois fisiologicamente o cora\u00e7\u00e3o responde aos momentos de tens\u00e3o bombeando o sangue de forma diferente.<\/p>\n<p>Ele foca em \u00f3rg\u00e3os vitais, deixando de lado os membros adjacentes do corpo, que recebem menos sangue e, consequentemente, ficam mais gelados.<\/p>\n<p>Essa modifica\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m causa altera\u00e7\u00f5es respirat\u00f3rias, onde a respira\u00e7\u00e3o fica mais curta e superficial, muitas vezes levando ao sufocamento.<\/p>\n<p>A agita\u00e7\u00e3o motora \u00e9 outro sintoma de ansiedade recorrente. Ela tamb\u00e9m est\u00e1 ligada aos batimentos card\u00edacos irregulares e, principalmente, a agita\u00e7\u00e3o mental.<\/p>\n<p>Para aliviar o <em>stress sentimental<\/em>, o corpo canaliza a energia acumulada para ser dissipada em forma de movimentos, como bater os p\u00e9s, balan\u00e7ar a perna ou outros tipos de inquieta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Isso tudo pode causa uma hiperatividade moment\u00e2nea, que pode atrapalhar no cumprimento adequado de determinadas tarefas.<\/p>\n<p>Tamb\u00e9m s\u00e3o comuns os epis\u00f3dios de tontura, boca seca, n\u00e1useas e sensa\u00e7\u00e3o de fraqueza ou cansa\u00e7o. Todas essas sensa\u00e7\u00f5es est\u00e3o interligadas e tamb\u00e9m impossibilitam o indiv\u00edduo de fazer coisas simples em seu dia a dia.<\/p>\n<p>Por fim, ainda \u00e9 poss\u00edvel que a pessoa apresente dor de barriga e diarreia, decorrente das altera\u00e7\u00f5es que o corpo provoca no estomago, j\u00e1 que o organismo acredita que est\u00e1 em uma situa\u00e7\u00e3o de \u201cluta ou fuga\u201d.<\/p>\n<p>Os <strong>sintomas de ansiedade<\/strong> s\u00e3o variados e divergentes, muitas vezes acontecendo mais de um ao mesmo tempo, o que confunde ainda mais quem est\u00e1 sofrendo com eles.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Sintomas_de_ansiedade_tratamento\"><\/span>3. Sintomas de ansiedade: tratamento<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Se voc\u00ea percebeu que tem algum desses sintomas \u00e9 necess\u00e1rio procurar um m\u00e9dico. \u00c9 importante lembrar que apenas um especialista poder\u00e1 identificar a doen\u00e7a e passar o tratamento adequado.<\/p>\n<p>N\u00e3o se deve subestimar a crise de ansiedade como doen\u00e7a, visto que ela causa muitos malef\u00edcios \u00e0s pessoas, mas \u00e9 preciso saber qual tratamento \u00e9 o mais eficiente para resolver o problema.<\/p>\n<p>Alguns dos tratamentos poss\u00edveis s\u00e3o: terapias e tratamento com psicof\u00e1rmacos. Cada pessoa reage de forma diferente e por isso \u00e9 necess\u00e1rio consultar o especialista para saber qual o ideal.<\/p>\n<p>Agora que voc\u00ea j\u00e1 sabe quais s\u00e3o os<strong> sintomas de ansiedade<\/strong> reserve um tempo para analisar a si mesmo e descobrir se voc\u00ea possui ou n\u00e3o alguns dos principais sinais dessa doen\u00e7a.<\/p>\n<p>Ap\u00f3s isso, caso voc\u00ea consiga identificar que possui ansiedade patol\u00f3gica \u00e9 crucial que buscar assist\u00eancia m\u00e9dica. Lembre-se que a sua sa\u00fade mental \u00e9 t\u00e3o importante quanto a f\u00edsica.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Voc\u00ea sabe quais s\u00e3o os sintomas de ansiedade? Apesar deles serem muitos, s\u00e3o poucas as pessoas que realmente o conhecem. De fato, \u00e9 poss\u00edvel encontrar quem possui essa doen\u00e7a, mas n\u00e3o sabe ou pior n\u00e3o consegue identific\u00e1-la. 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