Nutrição
Adote a Milagrosa Dieta Mediterrânea
Comer bem é uma arte, já dizia o antigo ditado. Imagine para quem segue a Dieta Mediterrânea! Além de deliciosa, é excelente para a saúde, principalmente para o coração. Estudos da Universidade de Barcelona mostram que este modelo alimentar diminui em até 30% os riscos doenças cardíacas e cardiovasculares. Originária dos países como Itália, Espanha e Grécia, […]