Febre, dores no corpo, vias respiratórias congestionadas, indisposição. Esses são apenas alguns sintomas da gripe – que são realmente bastante incômodos.

Mas se você é daquelas pessoas que não gostam de tomar medicamentos e prefere tratar a doença de forma mais natural, pode fazer isso com algumas receitas caseiras.

Há remédios de gripe muito eficazes para aliviar esses desagradáveis sintomas, até que a doença vá embora. Em geral, a gripe leva de 7 a 10 dias para ser curada então neste período é ideal se hidratar e repor as vitaminas para reforçar a imunidade do organismo.

Pensando nessa reposição de vitaminas, selecionamos 5 receitas de remédios caseiros para que você consiga aliviar os sintomas do seu resfriado. Confira a seguir:

Chá de mel, gengibre e limão

O mel é um ótimo ingrediente para lubrificar a garganta em estados gripais e para fortalecer o sistema imunológico. Já o gengibre combate dores e ajudar a abaixar a febre. O limão contribui para limpar as vias respiratórias congestionadas. Está é uma receitinha caseira que uni todos esses elementos naturais em pró da cura da gripe!

Ingredientes:

  • 2 colheres de sopa de mel;
  • 2 colheres de sopa de gengibre ralado ou cortado em pedaços bem pequenos;
  • Suco de 1 limão;
  • 300 ml de água.

Modo de preparo:

O preparo é simples: coloque todos os ingredientes na água e ferva por cerca de 5 minutos. Depois retire do fogo e deixe a infusão tampada por uns 10 minutos.

Coe esse remédio gripe, se for preciso, para beber. Pode consumir 2 porções desse chá por dia. Uma delas, de preferência, à noite, quando for dormir.

Chá de alho e mel

Como vimos, o mel é ótimo contra a gripe. E o alho reforça as defesas naturais, ajuda a abaixar a febre e aliviar as dores no corpo.

Ingredientes:

  • 2 colheres de sopa de mel;
  • 3 dentes de alho amassados ou picados;
  • 300 ml de água.

Modo de Preparo:

A preparação também é simples: coloque todos os ingredientes na água para ferver, por uns 5 minutos. Depois, mantenha a infusão tampada por uns 10 minutos.

Em seguida, coe, se for preciso. Pode usar esse remédio gripe caseiro de 2 a 3 vezes ao dia. Uma delas, à noite, antes de se deitar.

Chá forte de ervas variadas

Essa receita é bastante poderosa para curar o doente da gripe. Alivia as dores do corpo e abaixa a febre.

Ingredientes:

  • 1 colher de sopa de folhas de Sabugueiro;
  • 1 colher de sopa de folhas de Anis estrelado;
  • 1 colher de sopa de folhas de Hortelã;
  • 1 colher de sopa de folhas de Alecrim;
  • 1 colher de sopa de folhas de Alfavaca;
  • 1 colher de sopa de folhas de 1 litro de água;
  • Mel a gosto para adoçar (não use açúcar).

Modo de Preparo:

A preparação é como a das outras receitas: coloque tudo para ferver, por cerca de 10 minutos, pois temos mais ingredientes aqui. Depois, deixe a infusão tampada por mais uns 10 minutos para apurar.

Coe o chá e coloque em um recipiente. Vá bebendo essa mistura durante o dia. Repita todos os dias, até combater a gripe.

As ervas são facilmente encontradas em lojas especializadas em produtos naturais ou em ervas. Alguns supermercados e feiras livres também podem vender os ingredientes.

Suco de vitamina C

Este é um ótimo remédio gripe para levantar a sua imunidade. É pode ser recomendado até quando sentir que está para ficar resfriado, evitando que se agrave, combatendo logo de início a gripe.

Ingredientes:

  • 1 rodela de abacaxi picada;
  • 1 kiwi picado;
  • 1 punhado de hortelã;
  • Suco de 2 laranjas;
  • 1 colher de polpa de acerola;
  • Mel a gosto para adoçar.

Modo de preparo:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador ou em uma centrifuga. Bate tudo até obter um líquido homogêneo.

Beba o suco em seguida. Essa receita caseira pode ser tomada até 4 vezes ao dia e usada junto com as outras infusões ensinadas.

Chá para desentupir o nariz e reduzir a coriza

Essa receita é muito boa para expelir as secreções do nariz e diminuir a incômoda coriza.

Ingredientes:

  • 2 xícaras de chá de água;
  • 2 paus de canela;
  • 1 limão cortado ao meio com a casca;
  • 1 punhado de hortelã;
  • 1 punhado de folhas de eucalipto;
  • Mel para adoçar.

Modo de preparo:

A preparação é ferver todos os ingredientes por cerca de 5 minutos e depois deixar a infusão tampada por mais uns 10 minutos. Coe o chá e beba.

Pode consumir esse remédio natural contra gripe por 2 vezes ao dia.

Mande a gripe embora

Além das receitas caseiras ensinadas, não se esqueça de beber bastante água para hidratar o organismo e, se possível, fazer repouso. Caso o seu quadro piore muito ou não se resolva em até 10 dias, procure um médico, ele indicará medicamentos mais resistentes ao combate da gripe.