Recorrer ao chá para emagrecer de uma maneira rápida e saudável é a melhor maneira de acabar com a guerra contra a balança. Sobretudo porque esse tipo de bebida tem propriedades específicas que aceleram a queima de gordura e ajudam ao bom funcionamento do organismo.
Assim, diante da importância desse tipo de chá para a perda de peso, ao longo deste post serão apresentados algumas receitas dessas bebidas para emagrecer de uma maneira rápida e prática. Confira e teste cada uma delas para obter bons resultados:
1. Chá para emagrecer de abacaxi com gengibre
Esse é um delicioso chá para emagrecer elaborado a base de abacaxi e gengibre. Alimentos naturais, que são capazes de estimular o metabolismo a queimar gorduras e aumentar a sensação de saciedade. Confira a receita:
Ingredientes
- 1 litro de água
- ½ casca de abacaxi
- 1 casca de laranja
- 1 colher de sopa de folha de carqueja
- 1 colher de sopa de raiz de gengibre
Modo de preparo
Em uma panela, adicione um litro de água, a casca de laranja, de abacaxi e o gengibre levando ao fogo para ferver por cerca de 3 minutos. Após isso, retire-o do fogo e acrescente as folhas de carqueja. Tampe-a e deixe-a repousar por 5 minutos, coando a bebida antes de ingerir.
2. Chá verde com amora para emagrecer
Esse tipo de chá é essencial para acelerar a perda de peso, pois ele ajuda a diminuir consideravelmente o seu apetite. Mas isso não é tudo, ele ainda é capaz de acabar com a retenção de líquidos e eliminar os incômodos causados pelo inchaço.
Ao consumir esse chá para emagrecer regularmente, ele poderá acelerar a queima de gordura corporal. Para isso, é necessário separar os seguintes materiais:
Ingredientes
- 1 colher de chá de folhas secas de chá verde
- 1 colher de chá de folhas secas de amora
Modo de preparo
Deposite as folhas secas em 150 ml de água fervente em uma xícara. Em sequência, tape bem o recipiente durante 10 minutos e coe antes de beber. O ideal é que a bebida seja consumida antes das refeições de 2 a 3 semanas consecutivas.
3. Chá para emagrecer de canela com hibisco
O chá de canela com hibisco é um emagrecedor natural, excelente para diminuir a retenção de líquidos, aumentar o metabolismo e principalmente queimar gorduras. Sem comentar, que ele é capaz de promover uma sensação de saciedade mais duradoura. Segue a receita para preparo:
Ingredientes
- 1 colher de sopa de folhas de hibisco
- 1 colher de sopa de cavalinha
- 1 pau de canela
Modo de preparo
Coloque um litro de água para ferver, em seguida adicione as folhas de cavalinha e de hibisco, junto com a canela. Deixe a mistura repousar por cerca de 10 minutos, coando-a antes de beber. O recomendado é beber o chá de 3 a 4 vezes por dia, sempre meia hora antes das refeições.
4. Chá de feno-grego com alcachofra
Um dos principais benefícios desse chá é diminuir o apetite e melhorar o funcionamento do intestino. Além disso, ele ainda acelera o metabolismo e aumenta a queima de calorias no organismo, o que faz com que a perda de peso ocorra de maneira rápida.
Não se limitando a isso, o chá ainda elimina a retenção de líquidos e melhora o funcionamento do organismo como um todo. Para fazer essa receita e aproveitar os benefícios da bebida é necessário fazer a seguinte receita:
Ingredientes
- ½ colher de chá de sementes de feno-grego
- 1 colher de chá de folhas secas de alcachofra
Modo de preparo
Em uma xícara, coloque todos os ingredientes e acrescente 150ml de água fervente. Em sequência, deixe a infusão agir por pelo menos 10 minutos e consuma a bebida logo após coar. O ideal é que ela seja consumida 3 vezes ao dia para obter bons resultados.
Tomar chá para emagrecer é uma alternativa natural e saborosa, para conseguir eliminar aqueles quilos extras de uma maneira definitiva. O recomendado é que você escolha uma dessas receitas e adicioná-las na sua dieta, sem dúvida elas irão ficar mais saborosas.
Para potencializar os efeitos, é indicado que você adote um estilo de vida mais saudável, com a prática regular de exercícios físicos e uma alimentação balanceada.
