É muito ruim quando temos muitas coisas para fazer e simplesmente ficamos doentes e com indisposição para fazer as tarefas do dia-a-dia, não é mesmo?

Os sintomas da gripe são:  Febre, dor de garganta, dor no corpo, tosse, espirros, congestão nasal e arrepios.

Se você está com esses sintomas pode ter certeza que está começando a ficar doente, portanto, separamos algumas receitas caseiras para gripe que irão te ajudar muito.

1- Se houver uma febre tente não tomar remédio para gripe e providencie um banho quente.

2 – Respire vapor, quando você respira um ar úmido ajuda na dor de garganta e alivia a congestão nasal.

3- Faça compressas quentes, isso ajuda caso te der dor de cabeça ou se sua cabeça estiver latejando.

4 -Gargareje com água salgada, ajuda a tiver a mucosa.

Se fez todos esses procedimentos e nada adiantou faça alguns remédios caseiros para gripe, talvez te ajude mais do que você imagina.

Chá de Mel com Limão

Suco de 1 limão

2 colheres de sopa de mel

Água fervente 1 xícara

Adicione o mel dentro da xícara de água fervente, mexa bastante para que misture em seguida adicione o suco de limão tem que ser puro, quando terminar de fazer o chá tome logo em seguida de pronto.

Chá de equinácea

Água fervente 1 xícara

1 colher de folhas secas de equinácea

Coloque a equinácea em água fervente e aguarde dez minutos. Coe e tome.

Chá de sabugueiro

1 colher de sabugueiro

1 xícara de água fervente

1 colher de chá de tília.

Adicione o sabugueiro e o chá de tília em uma xícara fervente deixa descansando por 10 minutos deixe tampado, passado esses dez minutos coe e tome.

Chá de alho

3 dentes de alho

meio limão

1 xícara de água

1 colher de mel

Amasse os dentes de alho pegue uma panela e coloque-o dentro e adicione água, deixe ferver por cinco minutos contados. Depois adicione o mel e meio limão tome quando estiver morno

Dizem que quando é um resfriado ou uma gripe leve deve-se melhorar em até sete dias, portanto tente tomar os chás todos os dias e não esqueça, mas se mesmo assim nada adiantar é melhor não arriscar e procurar um médico pois é sua saúde que está em jogo, existem muitos remédios caseiros porem nenhum faz tanto milagre igual um médico, só ele saberá que tipo de gripe está lidando e quais os melhores remédios e mais eficaz você deve tomar.

Remédios caseiros para resfriado

O suco de laranja com mel é muito bom pois tem a vitamina C.

Xarope de alho é eficaz contra a gripe e tem alicina uma substancia que ajuda na congestão nasal.

Suco de maça com mel é maravilhoso e saboroso tem por sua vez propriedades hidratantes.

Alho fervido e mel tem por sua vez propriedades hidratantes iguais ao suco de maça com mel e também a substancia alicina.

Suco de caju tem em sua propriedade a vitamina C.

E por último a melhor e muito deliciosa a canja de galinha, tem carboidratos, vitaminas e muitas proteínas ela não tem a opção de cura, porém é uma refeição que te ajudará a equilibrar seu corpo, você pode comer a canja acompanhada do sujo de laranja ou de caju, como preferir.